急性腰扭伤怎么处理

健康咨询描述： 急性腰扭伤怎么处理

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-16 06:13:32
      急性腰扭伤可以注意休息，避免受凉劳累、久坐弯腰和剧烈运动，以卧床休息为主，下地可以带个腰围保护，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，疼痛明显可以外用扶他林软膏或者氟比洛芬贴膏等。