焦虑抑郁烦躁不安很累

健康咨询描述： 好难受的感觉因为把所以的事憋死在心里了不想说不想听好难受感觉世界没有什么希望也感觉朋友对我都是假的没有人爱我

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:35:11
      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦情绪不稳定或者心情不畅。一方面是与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响，同时也与个性有关，而且青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，增强自信，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗。