一想到要出门就紧张。紧张的冒汗那种，

健康咨询描述： 一想到要出门就紧张。紧张的冒汗那种，是怎么回事，以前没有的，这几个月和傻了一样，就像惊弓之鸟。自己出更紧张，就是怕死，是怎么回事

专业回复

李慧慧 滕州市中医医院   主治医师 2020-11-14 11:40:32
      你好，有什么诱发因素吗？遇到什么事情或者打击之类？或者在家呆得时间久了？看描述属于心理障碍。可以慢慢调整，先走出家门在小区转转，逐步往外拓展活动空间。或者有家人陪伴出门。