老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉

健康咨询描述： 老是胡思乱想疑神疑鬼睡不好觉，别人的一句话也胡思乱想疑神疑鬼，天天白天晚上都胡思乱想疑神疑鬼，睡不着觉，干什么事情也不能转移注意力，，之前都有死的想法，现在没有了，比之前强多了，怎么去改变

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-25 21:26:33
      病情分析：
      咨询者为29岁男子，自述总是疑神疑鬼，晚上睡不好，干什么事情都不能转移注意力。以前甚至有轻生念头。
      指导意见：
      建议咨询者及时找专业心理医生聊聊，一起帮助你找出问题的关键所在，是不自信，没有安全感，还是压力过大，导致失眠？症结打开了，心情自然就好起来了加油。