心烦失眠是怎么回事

健康咨询描述： 心烦失眠是怎么回事

专业回复

钟城垚 重庆生命汇诊所   副主任医师 2020-11-14 08:54:20
      你好，心理因素是引起失眠的主要原因之一。情绪紧张、心情抑郁、思虑过多、争强好胜、过于兴奋、生气愤怒等均能引起失眠。80%左右的失眠患者是由于心理因素引起的。长期的紧张、心理压力过大必然影响睡眠；反过来失眠又可影响人的心理状态。患者可以考虑去公立医院心理卫生科咨询