骨质疏松了怎么治疗

健康咨询描述： 骨质疏松了怎么治疗

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程尚 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-14 04:29:45
      骨质疏松要多吃含钙高的食物，如牛奶虾皮，多吃新鲜蔬菜和水果。及时补充钙剂，勤晒太阳，促进钙剂吸收。平时要多锻炼增强体质，提高自身机体免疫力。