骨质疏松了怎么治疗

  保密 | 0个月 2020-11-14 04:15:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 骨质疏松了怎么治疗

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程尚 聊城市人民医院   主治医师 2020-11-14 04:29:45
      骨质疏松要多吃含钙高的食物,如牛奶虾皮,多吃新鲜蔬菜和水果。及时补充钙剂,勤晒太阳,促进钙剂吸收。平时要多锻炼增强体质,提高自身机体免疫力。