想知道还能不能长高，16岁净身高167想长到170

健康咨询描述： 这样的骨骺线，还能长多高，求解答，离闭合大概还有多长时间

专业回复

王志新 中日友好医院   主任医师 2022-10-13 10:29:19
      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询骨骼闭合和长高的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述和图片上看，骨骼快要闭合，长高的空间不是很大，青春前期是生长的快速期，到了青春期，长高的空间相对狭小，估计长2~5厘米左右，存在个体差异，建议多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情有利于促进身高，以上方法建议采纳。