孩子吃什么菜有助长高

健康咨询描述： 孩子吃什么菜有助长高

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2020-11-13 06:59:07
      主要是要讲究饮食均衡多样化，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，不要给宝宝挑食或者是偏食。同时增加户外活动的时间。晚上睡觉多喝牛奶，口服点葡萄糖酸钙口服液，而且要保证充足的睡眠，只要综合调理，宝宝肯定会增高。