心绞痛咋办啊，心绞痛咋办

健康咨询描述： 有焦虑症，哎，好不舒服，一阵一阵的疼，不知道会不会有事

专业回复

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2020-11-13 08:12:34
      病情分析：
      心绞疼，感觉到一阵一阵的疼，有焦虑症，焦虑会引起这些症状，除了心绞痛意外，还有其他症状吗？心跳呼吸怎么样？
      指导意见：
      先注意深呼吸，用深呼吸的方式进行调整，进行身体的精神的各方面的放松，看症状是否缓解，如果不缓解，就要去医院看心内科医生，做心电图的检查

马翀宇 二级心理咨询师 2020-11-13 08:14:09
      病情分析：
      你可以到医院检查一下，做一个24小时的心率监测，这样才能够更好的让你。能够及时的了解你到底有没有心脏方面的问题。
      指导意见：
      如果心脏方面没有问题就不要再胡思乱想了，要学会给自己制定好计划，让自己尽量的放松下来。平时多做做运动，让自己放松。