月经不调失眠轻度贫血

健康咨询描述： 开了中药吃了容易拉肚子，是要忌口那些不能吃，因为加合欢皮，以前开的中药没有加合欢皮，吃坚果喝黑豆谷粒多不会拉肚子，请问一下现在是怎么回事容易引起拉肚子，睡眠也不好

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2020-11-12 23:06:49
      指导意见：
      你好，这种情况不排除是虚不受补的原因，最好先以健脾药物为主，中药不宜过于滋腻，坚果、黑豆这类食物可以适当吃，但也不宜吃太多，以免造成消化不良，平时睡前可以泡脚，喝杯牛奶，改善睡眠。

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2020-11-12 22:51:36
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在一天大便几次？和中药关系不大，最近饮食怎么样？焦虑失眠也会导致胃肠功能紊乱
      指导意见：
      建议你不要紧张，一定要注意饮食，不要吃油腻辛辣刺激生冷食物，平时对牛奶过敏吗？这个年龄的失眠，我觉得注意锻炼就会好转