有眩晕症（耳石症），这几天感觉头晕

健康咨询描述： 连续几天都在做中强度的减肥操，吃一些低热量的东西，这两天就感觉头晕。有眩晕症（耳石症）的人能不能做一些中强度的运动来减肥，平时吃的东西都是一些热量很低的食物。

专业回复

王琳 河南省人民医院   主任医师 2022-10-24 10:24:51
      你好，有耳石症的患者不可以做一些中强度的运动，这样会加重耳石症的情况，您可以通过饮食和轻微的运动来减肥，少吃一些含热量的食物，可以通过慢走，简单的舞蹈动作来锻炼。