失眠推拿有用吗

健康咨询描述： 失眠推拿有用吗

专业回复

史凤 大庆市中西医结合医院   主任医师 2020-11-12 08:36:21
      病情分析：失眠原因很多，包括心理生理环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起，针灸按摩理疗对改善失眠效果很好，要多运动锻炼精神放松，保持心情舒畅，每晚睡前温水泡脚，有助眠作用！