第二天，跑完步大腿酸疼.

健康咨询描述： 用烫纸巾放了还不好，下午还有200米跑步.按揉按了两小时还是痛酸痛，走路上下楼梯都很疼

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:45:09
      从你的描述来看，你属于跑步所导致的大腿的肌肉疲劳所引起的疼痛。如果想要治疗的话，需要患者停止锻炼，多休息。三天之内需要冷敷，而不是热敷。一天三次，每次半小时。可以涂抹扶他林软膏止痛。