产后吃什么食物补气血

健康咨询描述： 产后吃什么食物补气血

专业回复

路炜 聊城市人民医院   副主任医师 2020-11-11 07:17:12
      病情分析。你好。如果产妇在哺乳期间出现气血虚弱的这种状况，是可以吃一些食物来进行补充的。你比如说各种肉类，包括牛羊肉类，都是很好的优质蛋白。各种鸡鸭鱼肉。炖鸡汤以及炖猪蹄儿以及鲫鱼汤，都是很好的补气补血的食物。