膝关节痛如何缓解

健康咨询描述： 膝关节痛如何缓解

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-11-10 10:34:39
      膝关节痛可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，可以口服非甾体类止痛药物，配合针灸理疗，观察恢复看看。
      

韩鹏飞 潍坊市妇幼保健院   主治医师 2020-11-10 10:32:02
      膝盖痛的原因较多，劳累、受凉、受风，或是膝关节炎等都是膝盖疼痛的原因。由于跑步、爬山等关节过度劳累造成的疼痛，通过休息、局部热敷、按摩、外用药物涂抹等方式后，可逐渐缓解。特别是年轻人体质较好，症状消除较快。但本病原因众多，故一定要到医院就诊，诊断发病原因，如是膝关节存在问题，或是老年性膝关节炎，则难以自愈，需通过专业的治疗，才能控制症状，延缓病程发展。