血压高锻炼身体可以吗

健康咨询描述： 血压高锻炼身体可以吗

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 16:31:22
      有血压高的情况，应该是可以锻炼身体的，但是一定要根据自己的身体情况决定，不要有剧烈的运动或者不要超过身体的负荷，最好是选择一些舒缓的瑜伽运动，这样可以做到强身健体，也可以起到降压的作用。