就是超级难受,超级不开心。
女 | 11岁 2020-11-08 16:03:31 2人回复 来自健康咨询描述: 我是有时时候,晚上时候就会突然间不开心,很伤心。一想到家里有一些事情比较伤心。就会特别难受。
专业回复
刘秀梅 朝阳县中心医院 二级心理咨询师
2020-11-08 16:22:04 病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在出现的症状很可能是有点抑郁,原因就是家里的一些事情影响到你了。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你现在还不到青春期,可是却出现了抑郁症状,或许是家里的事影响带你了,让你很伤心,时间长了会真的抑郁的所以建议好好跟妈妈聊聊,把不开心的事释放出来,积极调整调整就好了。
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区 二级心理咨询师
2020-11-08 16:23:06 病情分析:
下午好,从你提供的信息看,有明显抑郁症表现,而且比较严重,会干扰正常生活,学习,有时候会潜伏,有时候加重,时不时的来折腾人一番。抑郁症病因比较复杂,一方面是现实的困境,不如意。另一方面是抑郁症会放大不如意,过滤掉生活的积极面。
指导意见:
平时生活中注意多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感,你需要家人的支持,理解,体谅,鼓励。
有必要去医院看一下心理门诊,可以让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。
平时生活中注意劳逸结合,按时作息,不熬夜,培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体。