老年人血压高怎么调理？

健康咨询描述： 老年人血压高怎么调理？

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-11-07 08:08:36
      老年人有血压高的情况，平时注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，多吃点青菜，水果多喝水，多运动，坚持用降压药物，每天有规律的生活，定时的监测血压。