孕期营养素的作用

  女 | 0个月 2020-11-07 01:43:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕期营养素的作用

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周俊 中国人民武装警察部队湖北省总队医院   主治医师 2020-11-07 10:56:06
      可以预防夜盲、胎儿神经管畸形、促进钙吸收。孕期的营养素主要有:维生素A,主要预防夜盲、贫血;维生素B主要参与蛋白、热量的合成;叶酸可预防胎儿的神经管畸形及唇裂、腭裂;维生素C主要避免孕妇在孕中晚期的牙龈出血,亦可促进铁吸收,增强孕妇抵抗力;维生素D主要促进钙的吸收,亦可多晒太阳促进钙吸收;孕妇整个孕期均应适当补充DHA及多种维生素,可从饮食方面摄取或用补充剂。