男性在备孕前需要注意什么

健康咨询描述： 男性在备孕前需要注意什么

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2020-11-07 05:26:00
      男性在备孕之前应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，不要过于激动，不吸烟，不喝酒，不熬夜，远离烟酒的环境，还应该适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动，来提高身体的免疫力和抗病能力。