脚踝距腓前韧带损伤了

健康咨询描述： 跳舞的时候扭伤了，大概有一周了期间喷了云南白药红花油也贴了膏药

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:51:51
      建议局部外用云南白药喷雾剂配合热敷，理疗，按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。