焦虑抑郁状态，脑鸣失眠

健康咨询描述： 半个月失眠，脑鸣，完全不能睡觉，特别焦虑

专业回复

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2020-11-06 17:45:56
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。

田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 2020-11-06 17:47:20
      病情分析：
      感觉到失眠难以好的休息，抽焦虑，抑郁状态已经半个月了，去医院看过精神心理科医生了吗？以前有这样的病史吗？
      指导意见：
      建议你去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，平时要有一个健康的生活方式，一定要多运动，多参加户外活动，多做自己喜欢做的事情