感觉自己很笨，脑子转不过来

健康咨询描述： 感觉很简单的问题，别人很快理解说出来，自己后面才反应过来，自己很多东西不能清晰表达出来，说话也很紧张，不知怎么跟别人说话。同事吩咐工作的事情，很难在脑袋里面清晰罗列出来，表达不清楚，说话不清楚，想的不清楚。而且同事能想出很多好点子，自己也想不出来。

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2020-11-05 15:59:28
      用担心的平时还是要多锻炼一下自己吧，多盖一些陌生人跟前得锻炼自己，锻炼一下自己的表达能力，还要多动一下脑筋，脑子是越用越灵活的，长时间不用就会感觉很迟钝。