睡觉醒来老是腰酸背痛

健康咨询描述： 之前做过体力和脑力劳动比较大的工作，长期工作很少休息，现在闲下来了突然腰酸背痛的，休息都休息不过来了

专业回复

刘东 邹平市中医院   主治医师 2020-11-05 07:47:43
      从你说的情况，考虑是风湿着凉，或劳累所致，没有大碍的，建议你减少活动与负重，注意保暖，局部热敷，活血化瘀药物理疗，必要时口服非甾体类抗炎镇痛及活血化瘀药物。

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2020-11-05 08:05:02
      所述的情况可能为纤维肌痛综合症或慢性疲劳综合症，出现腰酸背痛等症状。可以进行按摩推拿、针灸、拔罐、外敷中药等方法治疗，保证良好的睡眠休息，进行体育锻炼，劳逸结合。