早上睡醒腰痛白天缺正常没事

健康咨询描述： 晚上大概十一点多十二点上床睡觉，到了早上六点多七点的时候，腰部就特别酸痛，但是坐起来后，症状减轻，站起来后逐渐消失，白天正常，没痛过

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2020-11-04 20:25:17
      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，要睡铺垫的硬板床，一定要多运动。
      

杨恩涛 朝阳市第二医院   主治医师 2020-11-04 20:26:36
      你好，根据您的叙述，如果没有明确的外伤病史，出现上述症状，最常见的原因都是由于慢性腰肌劳损等因素所导致，暂时可以局部热敷改善腰部周围的血液循环，可以适量外用活血止痛的贴膏，缓解腰痛不适的症状。