失眠严重经常整夜睡不着

健康咨询描述： 眼睛闭着一晚上也睡不着天亮才能睡一会儿。持续10天左右老是怕室友打呼噜吵我他最近睡觉经常会打呼噜。越是想快点睡越是睡不着。能不能开点药给我。我在淘宝上买谢谢

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-11-04 16:00:03
      失眠严重，经常整夜睡不着，这种情况应该还是有点心脑供血不足，或者是心理有些压力的，所以最好适当的吃点养血，安神的药物，平时也要时也要注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，多运动。