膝盖下面一点的位置痛如何缓解

健康咨询描述： 膝盖下面一点的位置痛如何缓解

专业回复

李岩峰 上海市第六人民医院   副主任医师 2023-01-02 02:45:48
      考虑有膝关节半月板或韧带损伤，建议最好做个膝关节磁共振检查明确诊断，平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。