怎么判断自己是骨盆前倾还是后倾

健康咨询描述： 医生您好，请问怎么判断自己是骨盆前倾还是骨盆后倾

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-06-21 07:21:03
      骨盆前倾还是后倾一般根据人体骨盆的形态就可以进行判断，前倾的话会出现小腹凸起的情况。建议平时要保持良好的姿势，防止久站久坐，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物提高身体素质。