问一下骨刺和骨刺增生是什么意思

健康咨询描述： 就是说坐在位置上干手工活腰背疼尤其是中间位置疼是怎么回事

专业回复

纪泉 北京医院   主任医师 2022-12-29 18:20:01
      指导意见：
      骨刺就是骨质增生，骨质增生疼痛的实质就是肌肉劳损。可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。