如何防止龋齿

健康咨询描述： 如何防止龋齿

专业回复

戴润芝 十堰市人民医院   副主任医师 2020-11-03 15:15:11
      龋齿与食品的精细化、含糖食品的增多有一定关系。平时注意口腔卫生，成人可以选择含氟量较高的牙膏早晚刷牙，饭后注意漱口，牙缝残留需以牙线清理，多吃富含粗纤维食物，定期口腔科检查，必要时洁牙
      

梁巧瑾 郑州市中医院   副主任医师 2020-11-03 15:20:36
      预防龋齿，首先要注意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口，牙齿参差不齐时容易引起食物嵌塞，可以使用牙线清理，另外少食精细的食物，如甜食面包，饼干等，多食粗纤维的蔬菜食物，要定期检查口腔。