孩子总爱感冒，怎样提高免疫力

健康咨询描述： 孩子自从上了幼儿园总爱感冒，好了隔一个星期又感冒，很苦恼，麻烦医生指导一下补点什么能增强孩子的免疫力

专业回复

杨立平 大庆市中医医院   副主任医师 2020-11-03 11:07:00
      小孩子抵抗力差需要长期的调理来增强身体的抵抗力的。也可以服用中药调理一段时间。孩子抵抗力差，就会容易生病，身子骨弱。平时应让孩子多出门锻炼，多跑跑步做做运动，多晒太阳促进钙质的吸收。饮食上也要注意，多吃有营养的食物，还有注意钙质的补充。身体缺钙也是会导致容易生病的。也要注意饮食均衡的补充，也要吃一些蔬菜，多吃水果。