非器质性失眠症饮食提醒

健康咨询描述： 非器质性失眠症饮食提醒

专业回复

王继鹏 淮安市第一人民医院   主任医师 2020-11-02 04:31:22
      非器质性失眠症患者的饮食主要是注意营养均衡，尽量吃一些容易消化的软食流食，营养丰富的食物，多吃含维生素和微量元素丰富的食物，避免吃辛辣刺激油腻的，防止消化不良，有助于症状的改善。