非器质性失眠症的注意事项

健康咨询描述： 非器质性失眠症的注意事项

专业回复

王继鹏 淮安市第一人民医院   主任医师 2020-11-02 04:35:40
      非器质性失眠多数是与心态有关系的，一定要保持良好平稳的心情，避免精神紧张焦虑，防止情绪波动，能够有助于减少发作，如果发作频繁的，一般也需要适当的使用养心安神的药物调整睡眠。