情绪低落，失眠，没胃口。

健康咨询描述： 从14岁陆陆续续有情绪低落的状态。经常莫名其妙的流泪。15岁的时候和19岁自残。明明是别人的错误，但是压抑自己来惩罚自己，自残能让自己好受。生活也没有什么不如意，家庭关系也很好。所以很奇怪自己莫名其妙的心情不好。对事情容易感到烦闷。想问问什么情况

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2020-11-01 08:15:30
      不排除是压力过大引起的抑郁，如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。
      

张作臻 威海市中医院   主治医师 2020-11-01 08:11:25
      你好，根据你描述的这个情况，如果从那么小的时候就出现这些情况，你现在应该是有一些焦虑抑郁的情绪，这种情况应该去医院的心理科或者精神卫生中心做心理疏导，并且需要吃抗焦虑抑郁的药物，也可以配合中药调理