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专业回复

王娟 承德市中医院   副主任医师 2020-10-30 20:43:48
      病情分析：根据上述符合腰椎间盘突出，平时要避免久坐久站弯腰干活，可以经常站立的时候向后叉腰锻炼腰背肌，每次三十下，一天六次。
      指导意见：目前还不考虑手术，可以口服一些药物进行进行保守治疗。先观察一段时间，如果情况严重再去医院进行手术治疗。
      

仝兰凤 南宫市人民医院   副主任医师 2020-10-30 20:37:17
      你好，依据你的描述，看了你发的图片，这种情况并不严重，但是需要引起注意，千万不要过度劳累，尤其是。搬抬动作过大，力量过大的不要去做。建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要注意休息，避免劳累，最好听取当地医生的指导意见，采取合适的处理方法。