小腿酸疼跑步感觉小腿紧起来酸疼

健康咨询描述： 跑步的时候总是小腿酸疼经常会这样是不是有什么问题啊？

专业回复

王端平 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-10-30 20:19:22
      你好，根据您描述的情况来看，运动完事可以对小腿部位进行热敷，促进血液循环，提高新陈代谢，这样可以缓解疼痛。也可以对小腿部位进行按摩，也可以适当的进行注意，不要过度劳累。