焦虑抑郁失眠大半年了

健康咨询描述： 焦虑抑郁失眠大半年了，想念以前的健康青春活力阳光自信漂亮，吃喝玩乐

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-04 07:33:56
      从你目前所描述的这些情况来看，很能够理解你的这种感受。作为目前一方面建议，适当的多和身边人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，另外一方面必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，接受相应的药物干预治疗和心理辅导。