脸上突然爆痘，未乱吃东西和熬夜

健康咨询描述： 最近几天脸上突然爆痘，也没吃啥特别上火的东西，就正常吃饭。然后睡觉也没熬夜，十二点多就睡了，想问下这是啥情况，应该怎样调整

专业回复

樊庆文 济南市中心医院   主治医师 2020-10-29 08:21:46
      十二点多睡已经属于熬夜了，不要摩擦挤压疙瘩，可用复方黄柏液外敷，外涂夫地酸软膏，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，禁食辛辣刺激性食物，也可以口服中药调理
      

赵金虎 博兴县中医医院   医师 2020-10-29 08:21:27
      病情分析：
      脸上爆痘痘有几个常见的原因，1、跟个人体质有关系，长痘痘的人爱出油，可能性激素水平偏高，因为出油的是皮脂腺分泌的，皮脂腺分泌油脂多少是受性腺调控，雄激素水平偏高的人出油就多，使毛囊口有异常的角化就容易长痘痘，
      指导意见：
      2、除了体质之外，可能受到工作和生活状态的影响，比如有一段时间熬夜多或者着急、上火的事多，可能会影响内分泌，进一步的影响到长痘痘，可能有的人在遇到不良的情绪刺激、熬夜很多或者很着急的时候，会突然出现痘痘增多。3、跟饮食也有一定的关系，比如吃油的、辛辣刺激的多，也可能使痤疮突然的加重，这是三个比较常见的长痘痘的原因。
      

张永博 泊头市中医医院   医师 2020-10-29 08:24:18
      病情分析：
      脸上突然启起痘，乱吃东西和熬夜，还有吃辛辣刺激的食物，只是一个诱因，可以增加许多的几率
      指导意见：
      在治疗上，建议保持面部的清洁，避免禁食辛辣刺激的食物，注意休息，可以试一下维a酸软膏外涂
      
      以上是对“脸上突然爆痘，未乱吃东西和熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王爱玲 滨州市滨城区人民医院   医师 2020-10-29 09:32:24
      病情分析：
      一种爆痘是内分泌失调的原因，你首先注意作息时间规律，晚上十点之前睡，早晨六点之前起跑跑步，健健身，不吃辛辣，刺激的食物
      指导意见：
      那建议是注意休息，加强营养，不要熬夜，不要暴饮暴食，注意脸部的清洁清淡饮食，多吃油炸食品