骨质疏松症的调理方法
保密 | 0个月 2020-10-29 05:06:00 1人回复 来自健康咨询描述： 骨质疏松症的调理方法
专业回复
彭程 兴安盟人民医院 副主任医师
2020-10-29 05:12:13 骨质疏松的人群主要是饮食调整，要尽量的多吃一些虾皮儿骨头汤等含钙和地丰富的食物，再多晒太阳多喝牛奶，坚持适当合理的锻炼，能够有助于症状的改善，大多数需要适当的补钙和补充维生素D。