拉不出粑粑，是不是便秘了

健康咨询描述： 在校高三党，在家的时候基本上每天都会排便，但是回学校之后3天都不会排便，屁特别多，要吃点啥消化，或者喝点啥呀！

专业回复

吴际 开封市中心医院   副主任医师 2020-10-28 08:38:07
      你现在的症状不排除是便秘的表现，有可能是由于环境的改变或者饮食生活作息等改变，都有可能会导致便秘的发生，建议你首先要注意饮食，多吃些蔬菜水果，另外你也可以服用芦荟胶囊。
      

邢延霞 滨州市滨城区人民医院   主治医师 2020-10-28 08:28:17
      病情分析：
      你好，在学校学习紧张，活动量少，出现便秘，建议您多吃些蔬菜和水果。
      指导意见：
      可以口服乳酸杆菌调节胃肠菌群，有助调节肠道蠕动节律，便秘厉害可以加上复方芦荟胶囊通便治疗。
      

赵金虎 博兴县中医医院   医师 2020-10-28 08:28:44
      病情分析：
      有三天或者三天以上的时间，没有排大便，就算是便秘了。出现有便秘可以适当的腹部按摩，促进肠道蠕动，它能不能够减轻便秘的症状，帮助粪便排出来的。也可以喝一些蜂蜜水或者多喝水，清洗肠道，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。也可以适当的多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助粪便排出来的。
      指导意见：
      如果是有便意，但又排不出来，也可以适当的使用甘油酸剂、乳果糖，看能不能够让粪便排出来的。平时尽量不要吃一些过于油腻又不容易消化的食物，多吃一些清淡易消化的食物，养成良好的排便习惯，尽量减少便秘的发生，长时间便秘对人的身体是有害处的。
      
      以上是对“拉不出粑粑，是不是便秘了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李庆华 主管护师 2020-10-28 08:31:14
      病情分析：
      你好，你在学校3天都不解大便，屁特别多，与运动少，吃的太精细或缺水等有关。
      指导意见：
      建议，你饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，适当吃粗粮，每天运动，建立每天定时大便习惯，昨晚顺时针方向按摩下腹部50-100次，每天除吃饭外喝六杯水。
      

尚剑 南昌市第四医院   主治医师 2020-10-28 08:43:45
      病情分析：
      你的症状要考虑为便秘，主要与饮食不当或胃肠蠕动过慢有关系的，会引起长时间不拉大便的。
      指导意见：
      建议可以服用果导片或用开塞露导泻，平时多喝开水，多吃蔬菜水果，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。