后颈部僵硬时不时发紧下，不疼

健康咨询描述： 可能是经常躺床上玩手机，这几天后颈部肌肉僵硬时不时发紧式，走路时感觉后颈部发紧，不疼，家里有布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊可以吃吗，活血止痛膏可以贴吗

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 13:10:14
      布洛芬和双氯芬酸钠这两个药的作用差不多的，吃一个就可以了，活血止痛膏可以贴的。同时你可以进行热敷，做做理疗。平时尽量不要长时间低头，做好颈部保暖工作。