跑步出汗头痛,坐车晕车头痛

  男 | 18岁 2020-10-26 14:48:46 2人回复 来自

健康咨询描述: 一跑步出汗就头痛,坐车也晕车,头痛恶心,然后洗头洗的冷水,颈椎也因为低头玩手机有点弯曲

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2020-10-26 15:08:24
      你根据你所说的情况,一跑步出汗头疼,坐车晕车也头疼恶心,颈椎也因为低头玩手机有点儿弯曲,这种情况应该是由于脑供氧不足而导致的头晕。建议可以吃一点儿营养脑细胞的药,尽量不做低头族并且可以适当的做一下颈部的运动。这样可以缓解颈椎的弯曲劲儿。脑供血会顺畅很多。
      


张贵敏 盂县中医医院   副主任护师 2020-10-26 15:02:25
      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,坐车晕车头疼恶心与颈椎病有关,出汗头痛应该与使用冷水洗头有关,需要改变不良生活习惯。平时不要总低头,空闲时间做做颈椎操。洗头要温水。
      指导意见:
      建议平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抵抗力。