越橘叶黄素的作用有哪些？

健康咨询描述： 我朋友给我拿了些健视佳越橘叶黄素来吃，我从没听过这个什么越橘叶黄素，但我看盒子说里面有越橘提取物、叶黄素酯、β-胡萝卜素，而且感觉它对缓解眼疲劳还可以，所以想认识下这个越橘叶黄素，求医生解答。

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:20:20
      叶黄素主要是补充眼睛的营养，主要是可以缓解视力疲劳，如果平常用眼比较多，或者是有近视的可以吃。但主要还是要注意眼睛的休息，日常可以多吃富含维生素A的食物。