生理期剧烈运动后果是什么

健康咨询描述： 今天刚刚上完体育课发现自己生理期来了，然后体育课运动的时候就开始有点肚子疼，问下有没有事，只有这一次

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-27 20:32:38
      指导意见：
      您好：女性月经期不要做剧烈运动，剧烈运动会引起月经过多，痛经等，月经期要多休息，不要吃辛辣刺激生冷食物，比如：辣椒，冷饮，冰淇淋，雪糕等，注意经期卫生，勤换卫生巾，注意保暖，不要受凉。