生理期剧烈运动后果是什么
女 | 14岁 2020-10-22 22:29:48 1人回复 来自健康咨询描述: 今天刚刚上完体育课发现自己生理期来了,然后体育课运动的时候就开始有点肚子疼,问下有没有事,只有这一次
专业回复
于荣 首都医科大学宣武医院 主任医师
2022-10-27 20:32:38 指导意见:
您好:女性月经期不要做剧烈运动,剧烈运动会引起月经过多,痛经等,月经期要多休息,不要吃辛辣刺激生冷食物,比如:辣椒,冷饮,冰淇淋,雪糕等,注意经期卫生,勤换卫生巾,注意保暖,不要受凉。