我下巴长胡子了，怎么办？

健康咨询描述： 我下巴长胡子了，怎么办？我看我同学都没长，我有什么病？注意些什么？是手淫引起的吗？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2020-10-18 15:44:21
      指导意见：
      您好：13岁正是青春期，这个时候长胡子是正常现象，有的孩子发育早，有的发育完，与手淫也没有关系，不用担心，但频繁手淫可以导致肾虚，出现腰膝酸软、盗汗、记忆力下降、耳鸣等，你正处于生长发育长身体的阶段，不建议手淫。

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2020-10-18 15:56:01
      你好，你现在正是青春发育期，下巴长胡子，应该是雄性激素分泌过多导致的，您平时要注意多补充一些雌激素，比如说多吃一些大豆类的食物，多喝一些豆浆。要注意保持充足的睡眠，平时还要注意不能刮胡子，避免越长越浓密。少吃辛辣刺，油腻激性食物，适当的增加运动量，增强自己体质。