心情烦躁，总是胡思乱想。

健康咨询描述： 上课突然情绪低落，特别烦躁，总是会想一些不好的事情并且认为大概率会发生。有点喜怒无常。什么都不想干，即使我很想做什么，身体也觉得没有一点力气。

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-09 11:25:50
      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这些情绪问题考虑属于较为明显的焦虑抑郁所造成的，作为目前多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。