手淫过度七八年一天一次或着更多

健康咨询描述： 我现在的情况有严重失眠，想睡睡不着，难入睡，闭着眼脑子没有休息，然后尿频尿急腰酸背痛，没精神力气，严重黑眼圈，头昏，眼发涨，戒掉出现频繁遗精，现在基本上一个星期两次，除了一到星期五在学校不手淫，回家就破戒，然后手淫完身体两个小时内，就开始难受，很难受，闭眼睡觉都觉得累，然后看过中医，看了四个，一个说戒掉就行，第二大医院的，开的中药吃了21天，说别来了，放松心情，多锻炼，第三四个拿的药差不多，脑心舒和安神补肾丸和三副泡水中药，吃了感觉稍微管点用，之前戒掉一到两天就梦精，今天晚上又梦精了一次，戒掉八天，可能是以为撸了几下，然后我现在最主要的就是睡不着，其次是戒掉梦精，没精神力气，可能跟睡不着有关，其次是黑眼圈，不是平常的黑，是跟熊猫似的，我同学说我像行尸走肉，我这种情况该咋办，完全戒掉能恢复吗？睡不着很难受！他们那些中医的意思应该是不是很厉害，下面是吃了21天的方子，不让吃了

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2020-10-17 10:23:37
      如果是经常手淫就会容易滋生细菌感染的，平时要注意多保养身体，增强体质，提高免疫力，不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食调理，需要吃清淡饮食，

张永博 泊头市中医医院   医师 2020-10-17 08:30:30
      病情分析：
      手淫又称为自慰，是靠手刺激外生殖器等来达到解决性胀满、宣泄性能量，从而获得快感和慰藉的方式
      指导意见：
      手淫过频，有可能会对人体带来各种各样的伤害，比如可以引起疲乏无力，注意力不集中，敏感部位的敏感度下降等，男性可能会出现阳痿早泄，女性可能会出现性冷淡，甚至会出现妇科炎症的情况。建议在戒掉手淫的情况下，适当的增加体育锻炼，还是得通过中医科的中药调理