脾虚有哪些症状，如何调理

健康咨询描述： 本人没什么明确的症状，但是有医生把脉，说我脾虚，请问医生脾虚有些什么症状和影响，在饮食方面应该怎么调理，或者吃什么比较有益处！

专业回复

刘光伟 河南中医药大学第一附属医院   主任医师 2023-01-04 10:47:44
      指导意见：
      你好，脾虚可以出现便溏，面色恍白，乏力等症状，一般来说脾虚跟先天不足，饮食不节等因素有关系，可以服用健脾的中药来改善，平时可以吃一些山药，牛肉，大枣，薏米等，有助于健脾。