左大腿有被针扎的刺痛感

健康咨询描述： 本人今年大四，年底考研，每天都坐在书桌前10小时以上，上半年左边的大腿侧部经常会酸痛，就会自己锤几下。前几天突然感觉有针扎的一样，稍微按压左大腿侧部就会隐隐作痛。但我因为时间紧迫又不想去医院检查，请问医生我除了多走动还可以做些什么？是否会得腰间盘突出？谢谢！

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-03 13:47:42
      通过你的详细描述，分析目前情况考虑与不良姿势有关，建议适当休息一段时间，建议注意坐姿，建议挺胸收腹姿势建议口服活血止痛胶囊，建议局部热敷烤电微波治疗。如果症状不缓解，建议腰椎核磁共振检查。