长期手淫导致身体虚弱

健康咨询描述： 我有长期手淫的习惯，现在每天早上起来很累，白天没有精神，感觉像体弱多病的人！记忆力下降注意力不集中！请问应该如何调理

专业回复

孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 2020-10-11 23:07:04
      根据你描述的情况来看，针对你目前这种不良的习惯，主要引起来肾气亏虚，肾精亏虚等造成身体虚弱，针对这种情况，我建议可以考虑用中药来调理治疗比较好一些中药的调理，主要是根据你目前的症状，舌苔脉象等来进行调理治疗。
      

代智勇 静宁县城关社区卫生服务中心   主任医师 2020-10-11 23:02:58
      病情分析：
      手淫确实是难戒的，长期手淫导致肾精亏损，精力不足，导致疲乏无力腰膝酸软等。
      指导意见：
      彻底戒掉手淫，不要看黄色视频，按时休息，避免独处，加强锻炼，可以用六味地黄丸治疗。